Blog

Mẹo chuyên gia về chặn thời gian, năng suất và quản lý tác vụ từ đội ngũ Chunk.

Minh họa phẳng về các thẻ công việc rời, chấm cuộc họp và khối thói quen sắp xếp vào dòng thời gian ngày gọn gàng kiểu Mac

Cách chọn ứng dụng lịch để chặn thời gian trên Mac

7 tháng 9, 2026

Minh họa phẳng về các ô lịch chảy qua một bộ kết nối cục bộ nhỏ vào một dòng thời gian Mac gọn gàng

Apple Calendar MCP: lên kế hoạch ngày của bạn với Claude

31 tháng 8, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ tác vụ lặp lại gấp thành một dòng thời gian lịch Mac được tô màu gọn gàng

Ứng dụng chặn thời gian tốt nhất với tác vụ lặp lại cho Mac

31 tháng 8, 2026

Minh họa phẳng các ô lịch nhỏ vươn lên từ màn hình vào bảng menu-bar gọn gàng với các khối màu

Tiện ích lịch tốt nhất cho Mac: so sánh 5 lựa chọn năm 2026

20 tháng 8, 2026

Minh họa phẳng về ba lưới lịch chồng lên nhau hợp nhất thành một dòng thời gian ngày dọc gọn gàng

Cách chặn thời gian trên nhiều lịch trên Mac

16 tháng 8, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ nhiệm vụ rời chụp vào một dòng thời gian ngày dọc bên cạnh bảng menu nhỏ

Ứng dụng lập kế hoạch cho Mac: sắp xếp ngày của bạn theo dòng thời gian

4 tháng 8, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ tác vụ rời ghép vào các khối màu bên dưới một bảng menu bar nhỏ

Ứng dụng lập kế hoạch thời gian cho Mac: lên lịch ngay từ menu bar

31 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ tác vụ lặp rơi vào dòng thời gian lịch Mac gọn gàng

Tác vụ lặp lại trên Mac: biến thói quen thành khối thời gian

26 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng các khối lịch màu Outlook chảy từ thanh menu Mac vào một dòng thời gian hàng ngày gọn gàng

Cách chặn thời gian trên Outlook Calendar trên Mac

21 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng các khối màu rời rạc ghép vào lưới lịch tuần gọn gàng trên màn hình Mac

Cách sử dụng mẫu chặn thời gian hàng tuần trên Mac

20 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng về không gian làm việc Mac toàn màn hình với một bảng thời gian nổi nhỏ phía trên các cửa sổ ứng dụng xếp lớp

Trình chặn thời gian trên Mac hoạt động ở chế độ toàn màn hình

16 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ nhiệm vụ rời rạc và sự kiện lịch gắn vào một dòng thời gian ngày dọc gọn gàng

Lịch chặn thời gian: lên kế hoạch cho ngày của bạn trên Mac

11 tháng 7, 2026

Minh họa phẳng về các thẻ tác vụ rời rạc di chuyển vào lưới lịch Mac gọn gàng với các khối thời gian màu

Các lựa chọn thay thế Todoist để chặn thời gian trên Mac

8 tháng 7, 2026

Các tác vụ Apple Reminders được kéo vào dòng thời gian time-blocking trên thanh menu Mac

Cách thêm time-blocking vào Apple Reminders trên Mac

2 tháng 7, 2026

Bảng lịch trên thanh menu Mac kết nối với Claude để chặn thời gian cục bộ

Lập lịch chặn thời gian với Claude MCP trên Mac: lên kế hoạch cục bộ

29 tháng 6, 2026

Bảng lịch trên thanh menu Mac hiển thị các sự kiện từ Google, Outlook và Apple được sắp xếp dưới dạng khối thời gian có thể chỉnh sửa

Đồng bộ lịch hai chiều trên Mac để chặn thời gian

23 tháng 6, 2026

Bảng lịch thanh menu Mac hiển thị một ngày được chặn thời gian phía trên các cửa sổ đang mở

Lịch thanh menu cho Mac: xem ngày của bạn nhanh hơn

15 tháng 6, 2026

Bảng lịch trên thanh menu Mac hiển thị các khối thời gian được mã hóa màu sắc và thẻ giấy phép một lần

Ứng dụng chặn thời gian không cần đăng ký: nên dùng gì

10 tháng 6, 2026

Chặn thời gian trên Lịch Apple cho Mac hiển thị dưới dạng các khối mã màu trên dòng thời gian hàng ngày sạch sẽ

Chặn thời gian trên Lịch Apple cho Mac

4 tháng 6, 2026

Dòng thời gian lịch trên Mac với các khối thời gian được mã hoá màu sắc sắp xếp trong một ngày làm việc tập trung

Ứng dụng lịch tốt nhất cho Mac năm 2026, so sánh theo phương pháp chặn thời gian

1 tháng 6, 2026

Thanh menu Mac hiển thị ngày làm việc được chặn thời gian cùng các công cụ ghi chú và tập trung được chọn cho quy trình làm việc ADHD

Ứng dụng Mac tốt nhất cho người lớn ADHD năm 2026

28 tháng 5, 2026

Trình lập kế hoạch trên thanh menu Mac hiển thị lịch trình chặn thời gian bên cạnh cửa sổ dòng lệnh Akiflow mờ

Các lựa chọn thay thế Akiflow cho người dùng Mac năm 2026

23 tháng 5, 2026

Một trình lập kế hoạch trên thanh menu Mac hiển thị năm khối thời gian trong buổi sáng, với thanh bên các ứng dụng năng suất thay thế

Các lựa chọn thay thế Motion cho người dùng Mac năm 2026

16 tháng 5, 2026

Một công cụ lập kế hoạch trên thanh menu Mac phủ lên lịch tuần của Google Calendar với các khối thời gian màu bên cạnh các sự kiện cuộc họp

Chặn thời gian trên Google Calendar: thiết lập hai chiều trên Mac

13 tháng 5, 2026

Trình lập kế hoạch trên thanh menu Mac với dòng thời gian ngày làm việc được chia khối thời gian bên cạnh biểu tượng của các ứng dụng lập kế hoạch đối thủ

5 lựa chọn thay thế Sunsama cho Mac (2026): Rẻ hơn, gốc Mac hoặc miễn phí

10 tháng 5, 2026

Bảng menu Mac hiển thị một ngày được chặn thời gian với mã màu và bộ đếm thời gian trực tiếp trong khay hệ thống

Ứng dụng chặn thời gian tốt nhất cho Mac năm 2026

9 tháng 5, 2026

Tiêu đề blog minh họa cho Cách Bắt Đầu Công Việc Khi Bị ADHD với các hình khối trừu tượng đầy màu sắc sắp xếp theo thứ tự

Cách bắt đầu công việc khi bị ADHD khi ý chí không phải là câu trả lời

8 tháng 5, 2026

Ảnh bìa bài blog minh họa cho Chặn Thời Gian Với ADHD: Mỗi Khối Thực Sự Nên Kéo Dài Bao Lâu?

Chặn thời gian với ADHD: mỗi khối thực sự nên kéo dài bao lâu?

8 tháng 5, 2026

Tiêu đề blog minh họa cho Ứng dụng cho người lớn ADHD: Cách chọn một ứng dụng thực sự gắn bó

Ứng dụng cho người lớn ADHD: Cách chọn một ứng dụng thực sự gắn bó (Hướng dẫn 2026)

3 tháng 5, 2026

Những ứng dụng năng suất tốt nhất năm 2026 - từ quản lý thời gian đến ứng dụng thanh menu

10 Ứng Dụng Năng Suất Tốt Nhất Cho macOS 2026 (Được Kiểm Tra Bởi Một Người Dùng Mac Chuyên Nghiệp)

23 tháng 4, 2026

Minh họa một người nhìn vào chiếc đồng hồ lơ lửng với các khối thời gian sắp xếp xung quanh, thể hiện chứng mù thời gian ở ADHD và việc làm cho thời gian trở nên hữu hình

Chứng mù thời gian ở ADHD: Nghiên cứu nói gì và điều gì giúp ích

17 tháng 4, 2026

Ảnh bìa minh họa cho bài viết "Cách xây dựng thói quen sinh hoạt hàng ngày thân thiện với người mắc ADHD"

Cách xây dựng một lịch trình sinh hoạt hàng ngày thân thiện với người mắc ADHD (và bạn sẽ thực sự tuân thủ được)

9 tháng 4, 2026

Quản lý thời gian cho ADHD: 7 chiến lược thực sự hiệu quả với bộ não của bạn

Quản lý thời gian cho ADHD: 7 chiến lược thực sự hiệu quả với bộ não của bạn

5 tháng 4, 2026

Chặn thời gian cho ADHD: Cách làm việc với bộ não của bạn (thay vì chống lại nó)

Chặn thời gian cho ADHD: Cách làm việc với bộ não của bạn (thay vì chống lại nó)

1 tháng 4, 2026

Cách lập kế hoạch thời gian trong ngày để tập trung làm việc hiệu quả (và thực sự bảo vệ được khoảng thời gian đó)

Cách lập kế hoạch thời gian trong ngày để tập trung làm việc hiệu quả (và thực sự bảo vệ được khoảng thời gian đó)

30 tháng 3, 2026

Chunk 2.0 đã ra mắt: Ứng dụng quản lý thời gian dành cho Mac thực sự không gây cản trở bạn.

Chunk 2.0 đã ra mắt: Ứng dụng quản lý thời gian dành cho Mac thực sự không gây cản trở bạn.

20 tháng 3, 2026

Đồng hồ Pomodoro vs Lịch Time Block: Cuộc chiến giành sự tập trung!

Pomodoro vs Time Blocking: Phương pháp nào tốt hơn cho ADHD?

29 tháng 6, 2025

Giao diện ứng dụng năng suất Mac hiển thị các tính năng chặn thời gian và quản lý tác vụ

Chặn thời gian trên macOS: Cách Chunk hoạt động trong thanh menu của bạn

18 tháng 6, 2025

Hình ảnh lịch time blocking hiển thị lịch trình hàng ngày được tổ chức với các khối thời gian được mã hóa màu sắc

Tại sao Time Blocking hiệu quả hơn To-Do List hầu hết các ngày

13 tháng 6, 2025

Hình minh họa đồng bộ lịch time blocking cho thấy lịch trình hàng ngày được sắp xếp gọn gàng với các khối thời gian được phân màu cho từng hoạt động khác nhau

Time Blocking Là Gì? Hướng Dẫn Cho Người Mới Bắt Đầu Để Lấy Lại Quyền Kiểm Soát Ngày Của Bạn

7 tháng 6, 2025

Đồ họa cho 6 ứng dụng năng suất ADHD hàng đầu cho người lớn, gồm công cụ quản lý thời gian và tập trung

Ứng dụng ADHD tốt nhất cho người lớn năm 2026: so sánh 11 ứng dụng

31 tháng 5, 2025

Giao diện trình lập kế hoạch thân thiện với ADHD hiển thị các khối thời gian có thể tùy chỉnh và tính năng tổ chức nhiệm vụ

Trình lập kế hoạch ADHD | Hướng dẫn sử dụng Chunk với ADHD

17 tháng 5, 2025

Bắt đầu miễn phí

Bắt đầu ngay hôm nay

Không cần thẻ tín dụng. Dùng thử 7 ngày miễn phí, sau đó mua một lần duy nhất.