Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

ADHD로 인한 시간맹을 표현하고 시간을 시각적으로 보여주기 위해, 시간 블록들이 주변에 배열된 떠다니는 시계를 바라보는 사람의 모습을 묘사한 그림입니다.

2026년 4월 17일

ADHD와 시간맹: 마침내 시간을 보고 활용하는 방법

ADHD 아동에게 적합한 일상 루틴을 만드는 방법에 대한 블로그 헤더 이미지입니다.

2026년 4월 9일

ADHD 환자에게 맞는 (실제로 꾸준히 지킬 수 있는) 일상 루틴을 만드는 방법

ADHD 시간 관리: 당신의 두뇌에 실제로 효과적인 7가지 전략

2026년 4월 5일

ADHD 시간 관리: 당신의 두뇌에 실제로 효과적인 7가지 전략

ADHD를 위한 시간 관리: 뇌와 싸우는 것이 아니라 뇌와 협력하는 방법

2026년 4월 1일

ADHD를 위한 시간 관리: 뇌와 싸우는 것이 아니라 뇌와 협력하는 방법

집중해서 일할 시간을 확보하는 방법 (그리고 그 시간을 실제로 지키는 방법)

2026년 3월 30일

집중해서 일할 시간을 확보하는 방법 (그리고 그 시간을 실제로 지키는 방법)

Chunk 2.0이 출시되었습니다: 맥에서 사용하기 편리하고 방해되지 않는 시간 관리 앱입니다.

2026년 3월 20일

Chunk 2.0이 출시되었습니다: 맥에서 사용하기 편리하고 방해되지 않는 시간 관리 앱입니다.

원격 근무 생산성 향상: 최고의 도구 및 팁

2025년 7월 5일

원격 근무 시 생산성을 극대화하는 완벽 가이드

포모도로 타이머 vs. 시간 블록 플래너: 집중력 쟁탈전!

2025년 6월 29일

포모도로 타이머 vs. 시간 블록 플래너: 집중력 쟁탈전!

시간 관리 및 작업 관리 기능을 보여주는 Mac 생산성 앱 인터페이스

2025년 6월 18일

macOS에서 가장 좋아하는 시간 관리 앱을 만나보세요.

색상으로 구분된 시간 블록을 사용하여 체계적인 일일 일정을 보여주는 시간 블록 달력 시각화

2025년 6월 13일

대부분의 경우 시간 관리 방식이 할 일 목록보다 나은 이유

정리된 일일 일정과 다양한 활동에 대한 색상별 시간 블록을 보여주는 타임 블로킹 캘린더 동기화 시각화

2025년 6월 7일

타임 블로킹이란? 하루를 되찾기 위한 초보자 가이드

성인 ADHD 환자를 위한 시간 관리 및 집중력 향상 도구가 포함된 상위 6개 생산성 앱 소개 이미지입니다.

2025년 5월 31일

앱이 생명줄처럼 느껴지는 이유: 성인을 위한 최고의 ADHD 앱 6가지

생산성 팁과 일일 계획 기법이 포함된 효과적인 시간 관리 전략 그래픽

2025년 5월 24일

성공을 위한 효과적인 시간 관리 전략

ADHD 친화적인 플래너 인터페이스로, 사용자 지정 가능한 시간 블록과 작업 정리 기능을 제공합니다.

2025년 5월 17일

ADHD 플래너 | ADHD 아동을 위한 청크 활용 가이드

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