Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

Apple Calendar Zeitblockierung auf dem Mac dargestellt als farbcodierte Blöcke auf einer sauberen täglichen Zeitleiste

4. Juni 2026

Apple Calendar Zeitblockierung auf dem Mac

Ein Mac-Kalender-Zeitstrahl mit farbcodierten Zeitblöcken, die über einen fokussierten Arbeitstag verteilt sind

1. Juni 2026

Beste Kalender-App für Time Blocking auf dem Mac

Mac-Menüleiste mit einem zeitblockierten Arbeitstag sowie Erfassungs- und Fokus-Tools, ausgewählt für einen ADHS-Workflow

28. Mai 2026

Beste Mac-Apps für Erwachsene mit ADHS im Jahr 2026

Mac-Menüleisten-Planer mit einem zeitblockierten Zeitplan neben einem ausgeblendeten Akiflow-Befehlsfenster

23. Mai 2026

Akiflow-Alternativen für Mac-Nutzer im Jahr 2026

Ein Mac-Menüleisten-Planer, der fünf Zeitblöcke über einen Morgen zeigt, mit einer Seitenleiste alternativer Produktivitäts-Apps

16. Mai 2026

Motion-Alternativen für Mac-Nutzer im Jahr 2026

Ein Mac-Menüleisten-Planer über einer Google Calendar-Woche mit farbigen Zeitblöcken neben Besprechungsterminen

13. Mai 2026

Google Calendar Zeitblockierung: Zwei-Wege-Setup auf dem Mac

Mac-Menüleisten-Planer mit einer zeitblockierten Arbeitstag-Zeitleiste neben Symbolen konkurrierender Planer

10. Mai 2026

Sunsama-Alternativen für Mac-Nutzer im Jahr 2026

Mac-Menüleiste mit farblich codiertem, zeitblockiertem Tag und einem Live-Countdown-Timer im Systemtray

9. Mai 2026

Beste Time-Blocking-App für Mac 2026

Illustrierter Blog-Header für „Wie man Aufgaben mit ADHS startet“ mit bunten abstrakten Formen, die sich ordnen

8. Mai 2026

Wie man Aufgaben mit ADHS startet, wenn Willenskraft nicht die Antwort ist

Illustrierter Blog-Header für Time Blocking mit ADHS: Wie lang sollte jeder Block eigentlich sein?

8. Mai 2026

Time Blocking mit ADHS: Wie lang sollte jeder Block eigentlich sein?

Illustrierter Blog-Header für Apps für Erwachsene mit ADHS: So wählen Sie eine aus, die wirklich hält

3. Mai 2026

Apps für Erwachsene mit ADHS: So wählen Sie eine aus, die wirklich hält (Leitfaden 2026)

Die besten Produktivitäts-Apps 2026 – von Time-Blocking bis Menüleisten-Apps

23. April 2026

Die 10 besten macOS-Produktivitäts-Apps für 2026 (getestet von einem Mac-Power-User)

Illustration einer Person, die auf eine schwebende Uhr mit darum angeordneten Zeitblöcken blickt, welche die bei ADHS auftretende Zeitblindheit symbolisieren und die Zeit sichtbar machen.

17. April 2026

ADHS und Zeitblindheit: Wie Sie Ihre Zeit endlich sehen (und nutzen) können

Illustrierte Blog-Überschrift für „Wie man eine ADHS-freundliche Tagesroutine gestaltet“

9. April 2026

Wie man eine ADHS-freundliche Tagesroutine entwickelt (an die man sich auch wirklich hält)

ADHD-Zeitmanagement: 7 Strategien, die wirklich mit Ihrem Gehirn arbeiten

5. April 2026

ADHD-Zeitmanagement: 7 Strategien, die wirklich mit Ihrem Gehirn arbeiten

Time Blocking für ADHS: Wie du mit deinem Gehirn arbeitest (nicht dagegen)

1. April 2026

Time Blocking für ADHS: Wie du mit deinem Gehirn arbeitest (nicht dagegen)

Wie Sie Ihren Tag für Deep Work blocken (und ihn tatsächlich schützen)

30. März 2026

Wie Sie Ihren Tag für Deep Work blocken (und ihn tatsächlich schützen)

Chunk 2.0 ist da: Eine Zeitblockierungs-App für Mac, die sich wirklich unauffällig im Hintergrund hält.

20. März 2026

Chunk 2.0 ist da: Eine Zeitblockierungs-App für Mac, die sich wirklich unauffällig im Hintergrund hält.

Pomodoro-Timer vs. Time-Block-Planer: Der Kampf um die Konzentration!

29. Juni 2025

Pomodoro vs. Time Blocking: Was funktioniert besser bei ADHS?

Mac-Produktivitäts-App-Oberfläche mit Time-Blocking- und Aufgabenverwaltungsfunktionen

18. Juni 2025

Time Blocking auf macOS: So funktioniert Chunk in Ihrer Menüleiste

Visualisierung eines Time-Blocking-Kalenders mit farbcodierten Zeitblöcken für einen organisierten Tagesablauf

13. Juni 2025

Warum Time Blocking an den meisten Tagen besser ist als eine To-Do-Liste

Visualisierung der Kalendersynchronisierung mit Zeitblöcken, die einen organisierten Tagesablauf mit farbcodierten Zeitblöcken für verschiedene Aktivitäten anzeigt.

7. Juni 2025

Was ist Zeitblockierung? Ein Leitfaden für Anfänger, um Ihren Tag zurückzugewinnen

Grafik für die besten 6 ADHS-Produktivitäts-Apps für Erwachsene mit Zeitmanagement- und Fokus-Tools

31. Mai 2025

Die 8 besten ADHS-Apps für Erwachsene (2026)

ADHS-freundliche Planeroberfläche mit anpassbaren Zeitblöcken und Funktionen zur Aufgabenorganisation

17. Mai 2025

Der ADHS-Planer | Ein Leitfaden zur Nutzung von Chunk bei ADHS

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