Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

Illustration d'une personne regardant une horloge flottante entourée de blocs horaires, représentant la cécité temporelle liée au TDAH et la manière de rendre le temps visible.

17 avril 2026

TDAH et cécité temporelle : comment enfin voir (et utiliser) son temps

En-tête illustrée du blog « Comment créer une routine quotidienne adaptée au TDAH »

9 avril 2026

Comment créer une routine quotidienne adaptée au TDAH (que vous respecterez réellement)

Gestion du temps et TDAH : 7 stratégies qui fonctionnent vraiment avec votre cerveau

5 avril 2026

Gestion du temps et TDAH : 7 stratégies qui fonctionnent vraiment avec votre cerveau

La gestion du temps par blocs pour le TDAH : comment travailler avec son cerveau (et non contre lui)

1 avril 2026

La gestion du temps par blocs pour le TDAH : comment travailler avec son cerveau (et non contre lui)

Comment bloquer du temps dans sa journée pour un travail en profondeur (et le protéger efficacement)

30 mars 2026

Comment bloquer du temps dans sa journée pour un travail en profondeur (et le protéger efficacement)

Chunk 2.0 est arrivé : une application de gestion du temps pour Mac qui se fait vraiment discrète.

20 mars 2026

Chunk 2.0 est arrivé : une application de gestion du temps pour Mac qui se fait vraiment discrète.

Améliorer la productivité en télétravail : meilleurs outils et conseils

5 juillet 2025

Un guide complet pour optimiser sa productivité en télétravail

Minuteurs Pomodoro contre planificateurs de blocs horaires : la bataille pour la concentration !

29 juin 2025

Minuteurs Pomodoro contre planificateurs de blocs horaires : la bataille pour la concentration !

Interface d'une application de productivité Mac affichant les fonctionnalités de blocage du temps et de gestion des tâches

18 juin 2025

Découvrez votre nouvelle application préférée de gestion du temps sur macOS

Visualisation du calendrier par blocs horaires montrant un emploi du temps quotidien organisé avec des blocs horaires codés par couleur

13 juin 2025

Pourquoi la planification par blocs de temps est plus efficace qu'une liste de tâches la plupart du temps

Visualisation de synchronisation de calendrier en time blocking montrant un emploi du temps quotidien organisé avec des blocs de temps colorés pour différentes activités

7 juin 2025

Qu'est-ce que le Time Blocking ? Guide du débutant pour reprendre le contrôle de sa journée

Graphique présentant les 6 meilleures applications de productivité pour adultes atteints de TDAH, incluant des outils de gestion du temps et de concentration.

31 mai 2025

Pourquoi une application peut être une véritable bouée de sauvetage : Les 6 meilleures applications pour adultes atteints de TDAH

Visuel illustrant des stratégies efficaces de gestion du temps avec des conseils de productivité et des techniques de planification quotidienne

24 mai 2025

Stratégies efficaces de gestion du temps pour réussir

Interface de planification adaptée aux personnes atteintes de TDAH, affichant des blocs horaires personnalisables et des fonctionnalités d'organisation des tâches

17 mai 2025

Le planificateur TDAH | Un guide pour utiliser Chunk avec le TDAH

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