Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

Ілюстрація людини, яка дивиться на плаваючий годинник з часовими блоками, розташованими навколо нього, що символізує часову сліпоту при СДУГ та робить час видимим.

17 квітня 2026 р.

СДУГ та часова сліпота: як нарешті побачити (і використовувати) свій час

Ілюстрований заголовок блогу «Як створити щоденний розпорядок дня, зручний для людей з СДУГ»

9 квітня 2026 р.

Як створити щоденний розпорядок дня, зручний для людей з СДУГ (якого ви дійсно будете дотримуватися)

Управління часом для людей з СДУГ: 7 стратегій, які дійсно працюють з вашим мозком

5 квітня 2026 р.

Управління часом для людей з СДУГ: 7 стратегій, які дійсно працюють з вашим мозком

Блокування часу при СДУГ: як працювати зі своїм мозком (а не проти нього)

1 квітня 2026 р.

Блокування часу при СДУГ: як працювати зі своїм мозком (а не проти нього)

Як виділити час на глибоку роботу (і фактично захистити її)

30 березня 2026 р.

Як виділити час на глибоку роботу (і фактично захистити її)

Chunk 2.0 вже тут: додаток для Mac, що блокує час і насправді не заважає

20 березня 2026 р.

Chunk 2.0 вже тут: додаток для Mac, що блокує час і насправді не заважає

Підвищення продуктивності віддаленої роботи: найкращі інструменти та поради

5 липня 2025 р.

Повний посібник з максимізації продуктивності під час віддаленої роботи

Таймери Pomodoro проти планувальників блоків часу: битва за фокус!

29 червня 2025 р.

Таймери Pomodoro проти планувальників блоків часу: битва за фокус!

Інтерфейс програми для продуктивності Mac з функціями блокування часу та керування завданнями

18 червня 2025 р.

Зустрічайте свій новий улюблений додаток для блокування часу в macOS

Візуалізація календаря блокування часу, що показує організований щоденний графік з кольоровим кодуванням часових блоків

13 червня 2025 р.

Чому блокування часу перевершує список справ у більшості днів

Візуалізація синхронізації календаря з тайм-блокінгом, що показує організований денний розклад із кольоровими часовими блоками для різних активностей

7 червня 2025 р.

Що таке тайм-блокінг? Посібник для початківців, як повернути контроль над своїм днем

Зображення 6 найкращих програм для підвищення продуктивності для дорослих з СДУГ, що містять інструменти для управління часом та концентрації уваги

31 травня 2025 р.

Чому додаток може здаватися рятівним колом: 6 найкращих додатків для дорослих із СДУГ

Графіка для ефективних стратегій управління часом з порадами щодо продуктивності та методами щоденного планування

24 травня 2025 р.

Ефективні стратегії управління часом для досягнення успіху

Інтерфейс планувальника, зручний для людей з СДУГ, що показує налаштовувані часові блоки та функції організації завдань

17 травня 2025 р.

Планувальник СДУГ | Посібник з використання Chunk з СДУГ

Почніть безкоштовно

Почніть сьогодні

Без кредитної картки. 7 днів безкоштовно, потім одноразова покупка.