Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

Ilustración de una persona mirando un reloj flotante con bloques de tiempo dispuestos a su alrededor, que representa la ceguera temporal del TDAH y hace visible el tiempo.

17 de abril de 2026

TDAH y ceguera temporal: Cómo finalmente ver (y usar) tu tiempo.

Encabezado ilustrado del blog "Cómo crear una rutina diaria que se adapte al TDAH".

9 de abril de 2026

Cómo crear una rutina diaria que se adapte a las personas con TDAH (y que realmente puedas seguir)

Gestión del tiempo en el TDAH: 7 estrategias que realmente funcionan con tu cerebro.

5 de abril de 2026

Gestión del tiempo en el TDAH: 7 estrategias que realmente funcionan con tu cerebro.

Bloqueo de tiempo para el TDAH: Cómo trabajar con tu cerebro (no en su contra)

1 de abril de 2026

Bloqueo de tiempo para el TDAH: Cómo trabajar con tu cerebro (no en su contra)

Cómo organizar tu día para trabajar en profundidad (y proteger ese tiempo de verdad)

30 de marzo de 2026

Cómo organizar tu día para trabajar en profundidad (y proteger ese tiempo de verdad)

Ya está aquí Chunk 2.0: una aplicación para Mac que gestiona el tiempo y que realmente no te molesta.

20 de marzo de 2026

Ya está aquí Chunk 2.0: una aplicación para Mac que gestiona el tiempo y que realmente no te molesta.

Cómo aumentar la productividad en el trabajo remoto: las mejores herramientas y consejos.

5 de julio de 2025

Una guía completa para maximizar la productividad trabajando a distancia.

Temporizadores Pomodoro vs. Planificadores de bloques de tiempo: ¡La batalla por la concentración!

29 de junio de 2025

Temporizadores Pomodoro vs. Planificadores de bloques de tiempo: ¡La batalla por la concentración!

Interfaz de la aplicación de productividad de Mac que muestra funciones de gestión de tareas y bloqueo de tiempo.

18 de junio de 2025

Descubre tu nueva aplicación favorita para gestionar el tiempo en macOS.

Visualización de calendario por bloques de tiempo que muestra un horario diario organizado con bloques de tiempo codificados por colores.

13 de junio de 2025

Por qué la organización del tiempo por bloques es mejor que una lista de tareas pendientes la mayoría de los días.

Visualización de sincronización de calendario con time blocking que muestra una agenda diaria organizada con bloques de tiempo codificados por colores para diferentes actividades

7 de junio de 2025

¿Qué es el time blocking? Guía para principiantes para recuperar el control de tu día

Gráfico con las 6 mejores aplicaciones de productividad para adultos con TDAH, que incluyen herramientas para la gestión del tiempo y la concentración.

31 de mayo de 2025

Por qué una aplicación puede ser un salvavidas: Las 6 mejores aplicaciones para adultos con TDAH

Gráfico sobre estrategias efectivas de gestión del tiempo con consejos de productividad y técnicas de planificación diaria

24 de mayo de 2025

Estrategias efectivas de gestión del tiempo para el éxito

Interfaz de planificador adaptada a personas con TDAH que muestra bloques de tiempo personalizables y funciones de organización de tareas.

17 de mayo de 2025

El planificador para el TDAH | Una guía para usar Chunk con TDAH

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