Our Blog: Smarter Ways to Manage Your Time

From time-blocking techniques to ADHD-friendly routines, explore practical articles designed to help you stay focused and in control. One chunk at a time.

Ilustrație a unei persoane care privește un ceas plutitor cu blocuri de timp aranjate în jurul lui, reprezentând deficitul de atenție temporală pentru ADHD și făcând timpul vizibil.

17 aprilie 2026

ADHD și orbirea temporală: Cum să-ți vezi (și să-ți folosești) în sfârșit timpul

Antet ilustrat pentru blog despre cum să construiești o rutină zilnică adaptată persoanelor cu ADHD

9 aprilie 2026

Cum să construiești o rutină zilnică prietenoasă cu ADHD (pe care chiar o vei respecta)

Gestionarea timpului pentru ADHD: 7 strategii care chiar funcționează cu creierul tău

5 aprilie 2026

Gestionarea timpului pentru ADHD: 7 strategii care chiar funcționează cu creierul tău

Blocarea timpului pentru ADHD: Cum să lucrezi cu creierul tău (nu împotriva lui)

1 aprilie 2026

Blocarea timpului pentru ADHD: Cum să lucrezi cu creierul tău (nu împotriva lui)

Cum să-ți blochezi ziua pentru munca profundă (și să o protejezi efectiv)

30 martie 2026

Cum să-ți blochezi ziua pentru munca profundă (și să o protejezi efectiv)

Chunk 2.0 a sosit: o aplicație de blocare a timpului pentru Mac care chiar nu te încurcă

20 martie 2026

Chunk 2.0 a sosit: o aplicație de blocare a timpului pentru Mac care chiar nu te încurcă

Creșterea productivității muncii la distanță: Instrumente și sfaturi de top

5 iulie 2025

Un ghid complet pentru maximizarea productivității în timp ce lucrezi de la distanță

Cronometre Pomodoro vs. Planificatoare Time Block: Bătălia pentru concentrare!

29 iunie 2025

Cronometre Pomodoro vs. Planificatoare Time Block: Bătălia pentru concentrare!

Interfața aplicației de productivitate pentru Mac care prezintă funcții de blocare a timpului și de gestionare a sarcinilor

18 iunie 2025

Faceți cunoștință cu noua dvs. aplicație macOS preferată cu blocare a timpului

Vizualizare calendar cu blocuri de timp care prezintă un program zilnic organizat cu blocuri de timp codificate prin culori

13 iunie 2025

De ce blocarea timpului este mai bună decât o listă de activități în majoritatea zilelor

Vizualizare sincronizare calendar cu blocare temporală care prezintă un program zilnic organizat cu blocuri de timp codificate prin culori pentru diferite activități

7 iunie 2025

Ce este blocarea timpului? Ghidul începătorului pentru a-ți recâștiga ziua

Grafică pentru primele 6 aplicații de productivitate pentru adulți cu ADHD, cu instrumente de gestionare a timpului și concentrare

31 mai 2025

De ce o aplicație poate părea o gură de oxigen: Top 6 aplicații ADHD pentru adulți

Grafică pentru strategii eficiente de gestionare a timpului, cu sfaturi de productivitate și tehnici de planificare zilnică

24 mai 2025

Strategii eficiente de gestionare a timpului pentru succes

Interfață de planificare adaptată persoanelor cu ADHD, care prezintă blocuri de timp personalizabile și funcții de organizare a sarcinilor

17 mai 2025

Planificatorul ADHD | Un ghid pentru utilizarea Chunk cu ADHD

Începe gratuit

Începe chiar azi

Nu ai nevoie de card. 7 zile gratuit, apoi o singură plată.